Yoga - Poses & Classes

• 100+ Poses easy to follow for one pose to next.

• Created workout collections to achieve specific yoga and fitness goals.

• 20+ unique yoga classes designed by certified yoga experts for all levels.

• Increase flexibility to boost your performance.

• Leave the stress and focus on positive energy.

• Balance the body while focusing the mind.

• Collection of sounds and melodies to create unlimited ambiances and atmosphere, stress & anxiety relief.

MAIN CLASSES:

BALANCE - different yoga styles are combined that are focused to improve your balance.

STRENGTH - a combination of power yoga poses that will help you to build your body strength.

FLEXIBILITY - learn to focus how to breath, on your muscle recovery and flexibility of your body.

GET IN SHAPE:

Quick Yoga Fix - fit yoga into a busy day with a sequence that is both grounding and energizing.

Getting Toned - develop muscle tone in key areas, including arms, shoulders, core, glutes, and legs.

Morning Yoga - start your day with an invigorating yoga practice that emphasizes moving the spine in all directions.

Daily Yoga for ABS - target and tone deep abdominal muscles.

Yoga for Runners - yoga offers a unique combination of balance flexibility, strength, and mindfulness training that can help runners to improve performance.

Boost Your Energy - recharge with this sequence designed to invigorate your body, mind, and spirit.

Challenge Your Flexibility - develop flexibility through a series of intense stretches and apply the results to more advanced yoga posture.

NUTRITION - be in the best shape ever! learn what to eat, discover fat burning foods and recipes. Eat tasty meals to speed up your metabolism.

HOW TO USE THE APP & SUBSCRIPTIONS

The download and use of Yoga app is free. Get all available workouts within the app as part of the monthly subscription. The subscription costs $12,99 for 1 month or $35,99 for 12 months. If you opt for the subscription, you pay the fixed price for your country which is displayed in the app. The subscription will be renewed automatically if it is not canceled within at least 24 hours before the end of the current subscription period. Your Play Market account account will be charged for each new term within 24 hours prior to the expiration of the current subscription. The current term of In-App subscriptions cannot be canceled. You can disable the automatic renewal via the Play Market account settings at anytime.

MORE:

• Discover new Apps from VGFIT and achieve fitness goals.

• Find out more Yoga Classes and Guides for your healthy lifestyle.

• Play classes on your TV with AirPlay or Chromecast mirroring.

• Get Motivation and share it with friends Join vgfit.com community.

• 100 Poses dễ dàng để làm theo cho một pose đến tiếp theo.

• Tạo bộ sưu tập workout để đạt được mục tiêu tập yoga và thể dục cụ thể.

• 20+ lớp học yoga độc đáo được thiết kế bởi các chuyên gia yoga chứng nhận cho tất cả các cấp.

• Tăng tính linh hoạt để tăng hiệu suất của bạn.

• Rời khỏi sự căng thẳng và tập trung vào năng lượng tích cực.

• Cân bằng cơ thể trong khi tập trung tâm.

• Bộ sưu tập âm thanh và giai điệu để tạo ambiances không giới hạn và không khí, căng thẳng và giảm lo âu.

Nhóm chính:

CÂN - phong cách yoga khác nhau được kết hợp được tập trung để cải thiện sự cân bằng của bạn.

SỨC MẠNH - một sự kết hợp của tư thế yoga sức mạnh đó sẽ giúp bạn xây dựng sức mạnh cơ thể của bạn.

LINH HOẠT - học cách tập trung làm thế nào để thở, về thu hồi cơ bắp của bạn và tính linh hoạt của cơ thể.

LẤY LẠI VÓC DÁNG:

Nhanh Yoga Fix - phù hợp với yoga vào một ngày bận rộn với một chuỗi đó là cả hai nền tảng và cung cấp năng lượng.

Bắt săn chắc - phát triển giai điệu cơ bắp trong các lĩnh vực then chốt, bao gồm cánh tay, vai, cốt lõi, mông và chân.

Morning Yoga - bắt đầu một ngày với một thực hành yoga tăng cường sức mà nhấn mạnh di chuyển cột sống theo mọi hướng.

Yoga hàng ngày cho ABS - mục tiêu và giai điệu cơ bụng sâu.

Yoga cho Runners - yoga cung cấp một sự kết hợp độc đáo của tính linh hoạt cân bằng, sức mạnh và đào tạo chánh niệm có thể giúp vận động viên để cải thiện hiệu suất.

Tăng năng lượng của bạn - nạp tiền với chuỗi này được thiết kế để thêm sinh lực cơ thể, tâm trí và tinh thần.

Thách thức linh hoạt của bạn - phát triển linh hoạt thông qua một loạt các trải dài căng thẳng và áp dụng các kết quả để tư thế yoga nâng cao hơn.

DINH DƯỠNG - được trong hình dạng tốt nhất bao giờ hết! tìm hiểu những gì để ăn, khám phá các loại thực phẩm đốt cháy chất béo và công thức nấu ăn. Ăn các bữa ăn ngon để tăng tốc độ trao đổi chất của bạn.

LÀM THẾ NÀO ĐỂ SỬ DỤNG APP & Đăng ký

Việc tải về và sử dụng các ứng dụng Yoga là miễn phí. Nhận tất cả các bài tập có sẵn trong ứng dụng như một phần của thuê bao hàng tháng. Các thuê bao chi phí $ 12,99 cho 1 tháng hoặc $ 35,99 cho 12 tháng. Nếu bạn lựa chọn không cho đăng ký, bạn phải trả giá cố định cho đất nước của bạn được hiển thị trong ứng dụng. Các thuê bao sẽ được tự động gia hạn nếu nó không được hủy bỏ trong vòng ít nhất 24 giờ trước khi kết thúc thời gian đăng ký hiện hành. tài khoản tài khoản Play thị trường của bạn sẽ bị tính phí cho mỗi nhiệm kỳ mới trong vòng 24 giờ trước khi kết thúc thời hạn đăng ký hiện hành. Nhiệm kỳ hiện tại của thuê bao In-App không thể bị hủy bỏ. Bạn có thể tắt tự động gia hạn thông qua các thiết lập tài khoản Play thị trường bất cứ lúc nào.

HƠN:

• Khám phá Apps mới từ VGFIT và đạt được mục tiêu tập thể dục.

• Tìm hiểu thêm Lớp học Yoga và Hướng dẫn cho lối sống lành mạnh của bạn.

• Các lớp Play trên TV của bạn với AirPlay hoặc Chromecast mirroring.

• Nhận Động lực và chia sẻ nó với bạn bè Tham gia vgfit.com cộng đồng.